জীবনযাপন
6 টি লেখা
- সংবাদ
মাইগ্রেনের তীব্র যন্ত্রণা থেকে মুক্তি দিতে পারে আইস থেরাপি, জেনে নিন ব্যবহারের সঠিক নিয়ম
অসহ্য মাইগ্রেনের ব্যথায় যাঁরা নিয়মিত কষ্ট পান, তাঁদের জন্য ঘরোয়া উপায়ে তাৎক্ষণিক আরাম দিতে অত্যন্ত কার্যকর ভূমিকা পালন করতে পারে বরফ বা আইস থেরাপি, যা কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই মস্তিষ্কের রক্তনালীকে শিথিল করে যন্ত্রণা কমাতে সাহায্য করে।
- সংবাদ
কড়া ডায়েট ও নিয়মিত ব্যায়ামের পরেও ওজন কমছে না? আসল কারণ জানালেন গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট
কঠোর নিয়ম মেনে খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্রণ এবং নিয়মিত শারীরিক কসরত করার পরেও অনেকের ওজন আশানুরূপ কমে না, যার পেছনের প্রকৃত কারণ ও চিকিৎসাগত ব্যাখ্যা দিয়েছেন বেঙ্গালুরুর এক হাসপাতালের গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট ডা. লোকেশ এলভি।
- সংবাদ
বিজ্ঞানের নতুন ইতিহাস, ল্যাবরেটরিতে তৈরি হলো কৃত্রিম কোষ যা প্রাকৃতিকভাবেই বংশবৃদ্ধি করতে সক্ষম
চিকিৎসা ও জীববিজ্ঞানের ইতিহাসে এক যুগান্তকারী মাইলফলক স্পর্শ করে বিশ্বের প্রথম এমন এক কৃত্রিম বা সিন্থেটিক কোষ উদ্ভাবন করেছেন বিজ্ঞানীরা, যা সাধারণ প্রাকৃতিক কোষের মতোই নিজে থেকে বৃদ্ধি পেতে এবং বিভাজিত বা বংশবৃদ্ধি করতে পারে।
- সংবাদ
অ্যাজমা বা হাঁপানির সমস্যা কি ডেকে আনছে একজিমা? ত্বক বিশেষজ্ঞদের চাঞ্চল্যকর তথ্য
অ্যাজমা বা হাঁপানির মতো শ্বাসকষ্টজনিত ক্রনিক সমস্যা ফুসফুসের পাশাপাশি মানুষের ত্বকের ওপরও মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে এবং এটি সরাসরি একজিমা বা সোরিয়াসিসের মতো চর্মরোগকে উস্কে দেয় বলে সতর্ক করেছেন ত্বক বিশেষজ্ঞরা।
- সংবাদ
নামমাত্র তেলে সুস্বাদু মাছ রান্নার ৩ সহজ উপায়, কমবে ওজন ও দূর হবে আঁশটে গন্ধ
ওজন কমানোর ডায়েটে উচ্চমানের প্রোটিনের উৎস হিসেবে মাছ অত্যন্ত জরুরি হলেও তেল ছাড়া রান্নায় আঁশটে গন্ধের ভয়ে অনেকেই সমস্যায় পড়েন, যার সমাধানে পুষ্টিবিদ ও রন্ধনশিল্পীরা নামমাত্র তেলে মাছ রান্নার তিনটি চমৎকার কৌশল জানিয়েছেন।
- সংবাদ
রোজ সকালে তিনটি সেদ্ধ ডিম ও কফি খেলে কি সত্যিই মেদ কমে? পুষ্টিবিদদের চাঞ্চল্যকর তথ্য
সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে জনপ্রিয় হওয়া সকালের নাশতায় তিনটি সেদ্ধ ডিম ও কফি খাওয়ার ডায়েট সাময়িকভাবে ওজন কমাতে সাহায্য করলেও দীর্ঘমেয়াদে তা শরীরে পুষ্টির ঘাটতি ও হজমের গুরুতর সমস্যা তৈরি করতে পারে বলে সতর্ক করেছেন চিকিৎসকেরা।
অন্যান্য বিষয়